×
×

Những mẹo giảm s:ay tàu xe khi đi du lịch ngày tết c:ực hay, mới được nghiên cứu ra nhưng 90% hành khách không biết, xem ngay để có những chuyến du xuân thuận lợi

Nhiều người có thể bị say xe tùy theo mức độ nhạy cảm với chuyển động của mỗi người.

Đó là cảm giác rất mệt khi đi xe hơi, tàu thủy hoặc máy bay. Nó có thể khiến việc đi lại trở nên khó chịu nhưng vẫn có những cách để ngăn ngừa và điều trị, theo trang web của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh – NHS.

Kiểm tra xem bạn có bị say tàu xe không?

Những mẹo hay để bạn giảm say tàu xe khi đi du lịch ngày tết- Ảnh 1.

Nhiều người có thể bị say xe tùy theo mức độ nhạy cảm với chuyển động của mỗi người

SHUTTERSTOCK

Các triệu chứng say xe có thể bao gồm chóng mặt, buồn nôn, nôn, đau đầu, cảm thấy lạnh và tái nhợt, đổ mồ hôi. Những triệu chứng này phát sinh từ tai trong do những thay đổi trong cảm giác thăng bằng và cân bằng của cơ thể.

Những mẹo hay để giảm say xe

Mặc dù không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp say xe nhưng những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm bớt mức độ nghiêm trọng của chứng say xe:

Những mẹo hay để bạn giảm say tàu xe khi đi du lịch ngày tết- Ảnh 2.

Hãy thử dùng gừng

Cố gắng chọn chỗ ngồi mà bạn sẽ ít bị “dằn xốc” nhất, như chỗ ngồi ở phía trước trên ô tô, vị trí giữa của máy bay – phía trên cánh.
Nhìn thẳng về phía trước tại một điểm cố định, như đường chân trời.
Hít thở không khí trong lành nếu có thể – ví dụ bằng cách mở cửa sổ xe hơi, mở lỗ thông hơi hoặc nguồn không khí trong lành nếu có thể.
Nhắm mắt lại và thở chậm trong khi tập trung vào hơi thở, theo NHS.
Đánh lạc hướng bản thân bằng cách nói chuyện, nghe nhạc hoặc hát.
Nghỉ ngắn trong những chuyến đi dài để tận hưởng không khí trong lành, uống nước hoặc đi dạo
Hãy thử dùng gừng.
Có thể dùng thuốc chống say tàu xe như thuốc uống, miếng dán (cho người lớn và trẻ em hơn 10 tuổi).

Những điều nên tránh

Tránh uống rượu và ăn uống những thứ khiến bạn cảm thấy nặng bụng. Thức ăn nhiều, ăn cay hoặc đồ béo có thể làm trầm trọng thêm tình trạng say xe ở một số người.
Tránh mùi thức ăn mạnh cũng có thể giúp ngăn ngừa buồn nôn, theo trang tin y tế Medicine.net.
Đừng đọc, xem phim hoặc sử dụng thiết bị điện tử
Đừng nhìn vào các vật thể chuyển động, chẳng hạn như ô tô chạy qua
Nếu được thì đổi chỗ để tránh ngồi gần người khác cũng bị say xe. Nghe người khác nói về say xe hoặc nhìn thấy người khác bị nôn ọe có thể khiến mình cũng say theo.

Related Posts

Ái nữ nhà cựu Chủ tịch CLB Sài Gòn bị nghi tự bỏ tiền mua túi hiệu 700 triệu nhưng lại nói được Duy Mạnh tặng: 1 chi tiết t:ố c:áo tất cả

Dân mạng soi tính chân thực trong video unbox túi hàng hiệu của Quỳnh Anh – bà xã cầu thủ Duy Mạnh. Gần đây, hot mom Quỳnh Anh –…

Ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè là gì? Nhiều lái xe lâu năm còn thắc mắc, nghĩ rất đơn giản, nhưng thực ra đều có ý nghĩa, quy định cả

Vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè có ý nghĩa gì đối với người và phương tiện tham gia giao thông và nó được kẻ ở những…

Hóa ra đây chính là lý do đỗ xe phải trả thẳng tay lái, nghe xong ai cũng v:ỡ òa vì quá quan trọng, thầy dạy lái xe chưa chắc đã giải thích cho bạn biết

Để dừng đỗ xe một cách an toàn, tránh ảnh hưởng tới các hệ thống tổng thành của ô tô là kỹ năng tưởng là đơn giản…

Anh em Bùi Tiến Dũng – Bùi Tiến Dụng thông báo tin buồn tang sự, nhiều đồng nghiệp gửi lời chia buồn

Bố thủ môn Bùi Tiến Dũng bị bệnh và vừa qua đời. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chia buồn đến gia đình Bùi Tiến Dũng.trang…

Nhiều người thường giữ nội thất ô tô sáng bóng “bằng niềm tin” lau với dầu ô liu, thực tế lại quá phũ phàng, tài xế nào cũng nên xem để biết t:ác h:ại

Sử dụng những mẹo không đúng cách sẽ khiến tình trạng nội thất ô tô trở nên tồi tệ và chủ xe sẽ tốn nhiều chi phí…

Bác Vượng ch:ơi lớn, đưa VinFast vươn ra tận Trung Đông nơi nổi tiếng với thú ch:ơi si:êu xe, thế mà vẫn tính mở 13 cửa hàng, tất cả đều nhờ ch:iến lược

VinFast đang cho thấy tốc độ mở rộng tầm ảnh hưởng ra toàn cầu rất nhanh chóng khi lên kế hoạch bán xe tại Trung Đông sau…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *